ΙΩΣΕΙΣ: Σε ποια σημεία συγκεντρώνονται οι περισσότεροι ιοί
Είναι χρήσιμο λοιπόν να γνωρίζετε ποια είναι τα σημεία που συγκεντρώνουν τους περισσότερους ιούς, ώστε να προφυλαχθείτε.
Έρευνες έχουν εντοπίσει τα σημεία στα οποία συγκεντρώνονται οι περισσότεροι ιοί. Σε κάποια από αυτά μάλιστα μπορούν να επιζήσουν επί δύο ημέρες ή περισσότερο.
Για την προστασία από το κρυολόγημα και τις άλλες ιώσεις οι ειδικοί συνιστούν:
- Να βήχετε και να φταρνίζεστε μ...
ΝΥΧΙΑ: Ποιες σοβαρές διαταραχές μπορούν να μας αποκαλύψουν
Μια ματιά στα νύχια μερικές φορές είναι αρκετή για να διαπιστωθεί μια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών ή του συκωτιού.
Άλλοτε πάλι αλλαγές στο σχήμα ή το χρώμα των νυχιών αντανακλούν τις κακές δ...
ΥΓΡΑΣΙΑ: Αυτές είναι οι επιπτώσεις στην υγεία
Είναι γνωστό ότι η υγρή ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ρινίτιδας, της αρθρίτιδας και της ημικρανίας.
Γνωρίζετε όμως ότι μπορεί να επιδ...
ΦΟΒΕΡΟ: Αυτός είναι ο λόγος που ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας
- Τα ερωτήματα που προκύπτουν για τα μάτια μας είναι πολλά
- Γιατί ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας
Μπορεί πολλές φορές να μην το καταλαβαίνεις, όμως βλεφαρίζεις. Την ώρα που εσύ σκέφτεσαι την ...
ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτοί είναι οι παράγοντες που γερνούν την καρδιά πρόωρα
Η ηλικία της καρδιάς είναι μια έννοια που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες για να περιγράψουν τις βιολογικές βλάβες που υφίσταται η καρδιά και οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και ά...
ΕΡΕΥΝΑ: Συνήθειες που οδηγούν στη μακροζωία
H μακροζωία αποτελεί επιθυμία σχεδόν όλων των ανθρώπων, ειδικά όταν συνοδεύεται από καλή ποιότητα ζωής και υγεία. Πολλές είναι οι έρευνες των ειδικών που προσπαθούν να εντοπίσουν τρόπους για επιμηκύνο...
ΥΓΕΙΑ: Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση
Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Πέρα από α...
ΣΥΧΝΟΙ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΙ: Τι μπορεί να κρύβουν
Αν και πολύ κοινό σύμπτωμα, ο πονοκέφαλος επηρεάζει την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του ατόμου και διαταράσσει την συγκέντρωση, την αντοχή και την απόδοσή του.
Όταν μάλιστα είναι...
ΖΑΧΑΡΟ: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε...
Χαμηλή HDL ή καλή χοληστερόλη: Πώς θα την αυξήσετε
Η HDL ή καλή χοληστερόλη είναι απαραίτητη για την υγεία της καρδιάς και η αύξησή της συνοδεύεται από ευεργετικές επιδράσεις.
Συγκεκριμένα, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων (στηθάγχη...
