Προσοχή: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος εμφράγματος για όσους κοιμούνται έτσι
Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ διαφορετικές ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Όσο πιο ακανόνιστη είναι η διάρκεια του ύπνου τους, τόσο μεγαλύτερος φαίνεται να είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου λόγω διαταραχής του βιολογικού ρολογιού που επηρεάζει τον μεταβολισμό, την πίεση του αίματος και το ρυθμό της καρδιάς, σύ...
Έρευνα: Nα ποιους «χτύπησε» η κατάθλιψη λόγω κορωνοϊού!
Οι γυναίκες και οι νέοι είναι τα βασικά θύματα της κατάθλιψης λόγω κορωνοϊού, με τους ειδικούς να επισημαίνουν πως, λόγω της πανδημίας, επιδεινώθηκαν οι καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές.
Τη σχ...
Κρυολόγημα: Η κίνηση-κλειδί για να το κρατήσουμε μακριά
Βροχές, ψυχρός καιρός και υγρασία μαρτυρούν πως βρισκόμαστε στην καρδιά του φθινοπώρου και, παράλληλα, σηματοδοτούν την κυκλοφορία των αναπνευστικών ιών του κοινού κρυολογήματος που έρχονται να μας τα...
Κορωνοϊός – Μετάλλαξη Δέλτα: Ο μόνος τρόπος που προστατεύει κατά 90% από τον θάνατο
Ο πλήρης εμβολιασμός κατά του κορωνοϊού είναι το αποτελεσματικότερο όπλο κατά των χειρότερων εκβάσεων της μετάλλαξης Δέλτα σύμφωνα με τα τελευταία ευρήματα μελέτης από τη Σκωτία, καθώς αποδεικνύεται ό...
Απίστευτη ανακάλυψη: Tο μπλόκο μιας πρωτεϊνης σταματά τους καρκίνους
Πολλές πρωτεΐνες που σχετίζονται με τον καρκίνο θεωρούνται «ανεπίδεκτες φαρμάκου» επειδή είναι χημικά δύσκολο ένα φάρμακο να τις ενεργοποιήσει ή απενεργοποιήσει.
Η συνήθης τακτική για την αντιμετώπ...
Σε ποια ηλικία γεννήσατε το τελευταίο σας παιδί; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία...
Κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει με βεβαιότητα πόσο θα ζήσει. Μια νέα μελέτη, όμως, υποστηρίζει ότι το μήκος των τελομερών των λευκοκυττάρων μπορεί να προσφέρει κάποιες χρήσιμες γνώσεις για τη μακροζωία ...
Ο ιός με τους 100 τύπους που απειλεί το 80% του σεξουαλικά δραστήριου πληθυσμού
Το 80% του σεξουαλικά δραστήριου πληθυσμού θα έρθει σε επαφή με τον ιό HPV σε κάποια στιγμή της ζωής του. Η μετάδοση του γίνεται κυρίως μέσω της σεξουαλικής επαφής και η εκδήλωσή του δημιουργεί καταρχ...
Αυτό είναι το μυστικό για να αποκτήσουμε και να διατηρήσουμε υγιές βάρος
Ο ΟΗΕ, σε συνέλευσή του τον Οκτώβριο του 1980, όρισε τη 16η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. Στόχος ήταν η ενίσχυση του αγώνα κατά της πείνας και σε παγκόσμιο επίπεδο η ευαισθητοποίηση σχετικά με ...
Νόσος Αλτσχάιμερ: Δύο στοιχεία της προσωπικότητας που αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας
Θα μπορούσαν στοιχεία της προσωπικότητά μας, όπως η υπευθυνότητα και τα αρνητικά συναισθήματα να επηρεάσουν τις πιθανότητες της εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ; Μια νέα ανασκόπηση παλαιότερων ερευνών απ...
Έτσι θα καθυστερήσουμε τη γήρανση του εγκεφάλου – Ο ρόλος της πίεσης
Εάν ρυθμίσουμε την αρτηριακή μας πίεση, όχι μόνο θα περιορίσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, αλλά και θα καταφέρουμε να εξασφαλίσουμε τη νεότητα του εγκεφάλου μας σύμφωνα με νεότερ...