Είσαι λάτρης της Yoga; Να τι πρέπει να τρως

Η yoga αν την ακολουθήσεις κατά γράμμα, είναι εκπληκτική γυμναστική. Οι ασκήσεις της πρέπει να γίνονται με την καθοδήγηση του δασκάλου. Ωστόσο μία γυμναστική από μόνη της δεν μπορεί να κάνει κάτι, αν δεν προσέξεις κι εσύ τη διατροφή σου. Αλήθεια εσύ γνωρίζεις τι πρέπει να τρως πριν την προπόνηση; Εμείς συμβουλευτήκαμε τους ειδικούς και σου παρουσιάζουμε το διαιτολόγιο πριν την άσκηση! Μήλα. Περιέ...

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Δείτε τι γίνεται κάθε Δευτέρα στην Τρούμπα!

Η Τρούμπα έχει εξελιχθεί στον μεγαλύτερο πόλο έλξης της νεολαίας στον Πειραιά, αυτό το ξέραμε καιρό.   Αυτό όμως που γίνεται κάθε Δευτέρα είναι πρωτόγνωρο.   Το #Ρετιρέ της Άγκυρας γίνεται το απόλυτο ...

ΕΠΙΚΟΣ ΚΑΒΓΑΣ νυν και πρώην για τα μάτια του Βασάλου: Πιάστηκαν «Μαλλί με μαλλί»...

Τι συνέβη μεταξύ της πρώην και της νυν του Κωνσταντίνου Βασάλου;   Φαίνεται πως ο Κωνσταντίνος Βασάλος έχει αδυναμία στις γυναίκες με μπράτσα.   Τόσο η πρώην του Βασιλική Αγιαννοπουλου όσο και η νυν Μ...

«Κόψε την παρέα με την Βαλαβάνη»: Το Τwitter «τελειώνει» τον Ντάνο σε μια νύχτα!

Μόνο υπέρ του Ντάνου δεν ήταν το αποψινό επεισόδιο του Survivor, με τον Γιάννη Σπαλιάρα να… αποθεώνεται στο Twitter. O εκνευρισμός του Γιώργου Αγγελόπουλου λόγω της άκομψης χειρονομία του Γιάννη Σπαλι...

ΣΟΚ: Φουσκωτό κάστρο εξερράγη σε παιδότοπο – Σκοτώθηκε 6χρονη!

Ένα τραγικό δυστύχημα συνέβη το απόγευμα της Κυριακής στην Ζιρόνα της Ισπανίας.Ένα φουσκωτό κάστρο εξερράγη και σκότωσε ένα εξάχρονο κοριτσάκι, ενώ σοβαρά τραυματισμένα είναι ακόμα έξι μικρά παιδιά.  ...

ΣΟΚ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: Κι άλλος νεκρός στο Θερμαϊκό !

Νεκρός ανασύρθηκε πριν από λίγο από Θερμαϊκό ένας άνδρας στο ύψος του αγάλματος του Μεγάλου Αλεξάνδρου στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης.   Στο σημείο έχουν σπεύσει δυνάμεις του Λιμενικού αλλά και ασθενοφό...

ΕΣΚΑΣΕ ΤΩΡΑ: Παραίτηση «βόμβα» από το Epsilon

Μετά τις αποχωρήσεις από το «Star Academy» έρχεται μια παραίτηση «βόμβα» από υψηλό στέλεχος του Epsilon.   Τι συμβαίνει στο κανάλι των Μελισσίων; Ποιος παραιτήθηκε; Σύμφωνα με αποκλειστικό ρεπορτάζ το...

ΔΑΦΝΗ – ΝΕΟ ΣΟΚ: “Το έχω ξανακάνει με άλλη κοπέλα” λέει ο 52χρονος

“Αυτή λέει ότι τη βίασα” είπε στα δικαστήρια ο 52χρονος που κατηγορείται ότι κράτησε όμηρο και βίαζε με άγριο τρόπο επί ώρες μια 20χρονη κοπέλα.Στην κατάθεσή του όμως στους αστυνομικούς σοκάρει με την...

ΜΑΡΙΟΣ ΠΡΙΑΜΟΣ: Τι απάντησε έξαλλη η μητέρα του για τα ρατσιστικά posts

Σε μία προ εξαετίας ανάρτησή του, ο Μάριος Πρίαμος Ιωαννίδης είχε φερθεί κατάφορα εναντίον μεταναστών στην Ελλάδα.   Για τη συγκεκριμένη ανάρτηση και όχι μόνο μίλησε η μητέρα του, Λία Ιωαννίδη, στο πε...

ΣΥΓΚΛΟΝΙΖΕΙ η αδερφή της Γιάννας Χατζημανωλάκη: «Ομορφιά μου, πού είσαι;»

Ένα συγκινητικό ποστ της μικρότερης αδερφής της αγνοούμενης μητέρας 3 παιδιών Ιωάννας Χατζημανωλάκη, συγκίνησε όλη την Ελλάδα. «Ομορφιά μου… κοριτσάκι μου… που είσαι ψυχή μου; Που γυρνάς; Δώσε μας ...

SURVIVOR: Αυτή η ομάδα κερδίζει το αγώνισμα ασυλίας

Το χθεσινό επεισόδιο του Survivor είχε πολλές εντάσεις.   Σήμερα, οι Διάσημοι και οι Μαχητές ετοιμάζονται για το αγώνισμα της ασυλίας που είναι πολύ σημαντικό και για τις δυο ομάδες, αφού στο σημείο π...

ΚΑΙΡΟΣ – ΠΡΟΣΟΧΗ: Έρχεται κύμα καύσωνα – Στο κόκκινο ο υδράργυρος

Σημαντική άνοδος της θερμοκρασίας αναμένεται της επόμενες ημέρες. Μάλιστα ο υδράργυρος το επόμενο Σαββατοκύριακο θα αγγίξει ακόμα και τους 37 βαθμούς Κελσίου! Αναλυτική πρόγνωση: Μακεδονία, Θράκη Καιρ...

Η φράση της Κοκκίνου που τίναξε το YFSF στον αέρα – Αποσβολωμένη η Μπεκατώρου...

Ήταν η πιο αμήχανη και ταυτόχρονα ξεκαρδιστική στιγμή στο 3ο live του Your Face Sounds Familiar, όταν η Έλλη Κοκκίνου την ώρα που έκρινε την εμφάνιση της Παρθένας Χοροζίδου, είπε μια εντελώς ακατάλληλ...

Δύσκολες ώρες για την Έλενα Παπαρίζου – Δυστυχώς περνά ξανά την…

Δυστυχώς περνά ξανά την αίθουσα των δικαστηρίων η Έλενα ΠαπαρίζουΟ «πόλεμος» που έχει ξεσπάσει μεταξύ της Έλενας και του πρώην συντρόφου της έχει και ποινικό σκέλος, αφού ο πρώην σύντροφος της τραγουδ...

ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΚ: Περαστικοί πιάνουν στον αέρα δίχρονο κοριτσάκι που έπεσε από μπαλκόνι

Παρολίγον τραγωδία στην πόλη Σανλιούρφα στα ΝΑ της Τουρκίας. Κοριτσάκι δύο χρόνων, άγνωστο υπό ποιες συνθήκες, κρέμεται απ' το μπαλκόνι του πρώτο ορόφου του διαμερίσματος της οικογένειας. Αμέσως όμως ...

ΑΝΕΙΠΩΤΗ ΦΡΙΚΗ! Διεστραμμένο ζευγάρι ηλικιωμένων κλείδωσε 5 παιδιά στο υπόγειό τους και τα βασάνιζε...

Ένα ηλικιωμένο ζευγάρι  που κλείδωσε 5 παιδιά σε ένα υπόγειο και τα βασάνιζε για πάνω από 3 δεκαετίες καταδικάστηκαν σε 21 χρόνια φυλάκισης. Η Valerie Stannard, 73, κράτησε το χέρι ενός αγοριού πάνω α...

ΤΡΑΓΩΔΙΑ: 12χρονος βρίσκει τραγικό θάνατο μέσα στο σχολείο από κρίση άσθματος επειδή…

Ο Ryan Gibbons ήταν μόλις 12 ετών όταν πέθανε από σοβαρή κρίση άσθματος κατά την διάρκεια ενός διαλείμματος στο σχολείο. Θα μπορούσε απλά να είχε πάρει την συσκευή για το άσθμα που κουβαλούσε πάντα μα...

ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΕΚΑΝΕ: Η Θεσσαλονικιά που έγινε εκατομμυριούχος από το σαλόνι του σπιτιού της...

Η Ζωή Μπόικου, αποτελεί την απόδειξη, ότι τίποτα σε αυτή τη ζωή δεν είναι είναι ακατόρθωτο. Οτι κάθε όνειρο που μοιάζει άπιαστο, κάθε μικρή ιδέα, κάθε σκέψη του εαυτού μας να πετύχει ακόμα περισσότερα...

ΦΟΒΕΡΗ: Μόλις τραγούδησε το ρεφρέν, όλοι έμειναν με το στόμα ανοιχτό! (ΒΙΝΤΕΟ)

Το γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο που εντοπίσαμε στο Youtube. Το βίντεο έχει ξεπεράσει τα 4, 5 εκατ. views! Στο βίντεο πρωταγωνιστεί η 8χρονη Μαρία, η οποία εμφανίστηκε στη σκηνή του του σόου «Τ...

ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΟ ΟΙΔΗΜΑ: Αν νιώθετε αυτά έχετε συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσ...