ΚΙ ΟΜΩΣ! Αυτή η θαυματουργή άσκηση ισοδυναμεί με 1000 Κοιλιακούς

Εάν προσπαθείτε να αποκτήσετε μια επίπεδη και σφιχτή κοιλιά...ξέρετε ότι είναι πραγματικά δύσκολο να το πετύχετε, αφού η κοιλιακή περιοχή είναι η πιο προβληματική στην απώλεια βάρους. Όλοι ονειρεύονται σφιχτούς κοιλιακούς μυς, αλλά σε κανέναν δεν αρέσουν οι ασκήσεις κοιλιακών.Ωστόσο, δεν πρέπει να απελπίζεστε! Υπάρχει ένας θαυματουργός τρόπος για να αποκτήσετε την κοιλιά που πάντα επιθυμούσατε με ...

ΕΙΔΗΣΗ ΣΟΚ: Δίδυμα αγοράκια πνίγηκαν στο πλυντήριο μέσα στα 6 λεπτά που η μητέρα...

Τα 3χρονα δίδυμα αγοράκια μιας οικογένειας στην Ινδία έχασαν τη ζωής τους αφού πνίγηκαν στο πλυντήριο ενώ η μητέρα τους είχε βγει από το σπίτι για λίγα μόλις λεπτά. Τα δίδυμα αγόρια, Nishant και Naksh...

ΕΚΤΑΚΤΟ: Συνέλαβαν Τούρκους κομάντο στα σύνορα!

Οι τουρκικές αρχές συνέλαβαν στα ελληνοτουρκικά σύνορα 3 Τούρκους κομάντος, οι οποίοι επιχείρησαν να εισέλθουν στην Ελλάδα από την περιοχή του Έβρου.  Σύμφωνα με τα τουρκικά μέσα οι τρεις στρατιωτικοί...

ΣΥΓΚΛΟΝΙΖΕΙ Η ΜΟΥΤΙΔΟΥ: «Αυτή η απώλεια… Η βίαιη, πριν της ώρας της απουσία…»

Η Σοφία Μουτίδου με ένα μήνυμά της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook μας συγκίνησε. Η ηθοποιός με αφορμή την ημέρα της Μητέρας, που ήταν την Κυριακή έγραψε χαρακτηριστικά:«Θυμάμαι μάζευα λεφτ...

SURVIVOR: H αλήθεια για την ερωτική σχέση της Νάργες και η συνάντηση

Πολλά ειπώθηκαν για τη σχέση της Λάουρα Νάργες με τον Μιχάλη Μουρούτσο με το που μπήκε στο Survivor. Έκαναν λόγο και για χωρισμό όμως όταν εκείνος την υπερασπίστηκε δημόσια μέσω Facebook το «έραψαν» κ...

“Έσβησε” 26χρονος στον Βόλο – Τον βρήκε νεκρό η φίλη του

Σοκαρισμένη η τοπική κοινωνία του Βόλου από τον θάνατο του 26χρονου Ευάγγελου Λιάμπου, ο οποίος βρέθηκε νεκρός σε σπίτι, στις εργατικές κατοικίες Αγίου Νεκταρίου.   Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή το πρωί τη...

TΩΡΑ: Έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ – Ποιες περιοχές θα χτυπήσει η κακοκαιρία

Σε ισχύ είναι το έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων που εξέδωσε για σήμερα, Τρίτη, η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Βασικό χαρακτηριστικό της κακοκαιρίας θα είναι οι καταιγίδες που πιθανόν...

ΤΡΟΧΑΙΟ ΣΟΚ για την Νάντια Γιαννακοπούλου

Σύμφωνα με πληροφορίες, το ατύχημα συνέβη όταν αυτοκίνητο με κατεύθυνση προς Καλαμάτα πέρασε στο αντίθετο ρεύμα και συγκρούστηκε με αυτοκίνητο που οδηγούσε η πρώην βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Μεσσηνίας Νάντια...

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν δείτε αυτές τις πατάτες ΜΗΝ ΤΙΣ ΦΑΤΕ – Δείτε γιατί!

Αν και ακούγεται σαν θα μπορούσε να είναι ένας “μύθος”, όπως εκείνη η παλιά, λανθασμένη πεποίθηση ότι οι ντομάτες που μπορεί να αποδειχτούν ένα θανατηφόρο δηλητήριο, εντούτοις οι επιστήμονες διατροφολ...

ΣΟΚ: Αυτά καταπίνουμε όταν πίνουμε νερό στην θάλασσα (ΦΩΤΟ)

Αν κατά λάθος πιείτε νερό την ώρα που κολυμπάτε στην θάλασσα στο στόμα σας δεν μπαίνει μόνο νερό κι αλάτι!   Ο φωτογράφος David Littschwager μεγένθυνε 25 φορές όσα περιέχονται στο νερό της θάλασσας κ...

Εξοικονομήστε ενέργεια και χρήματα με μονώσεις ταρατσών

Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε. Ήδη αισθανθήκαμε τα πρώτα κύματα ζέστης και όλοι ψάχνουμε τρόπο για να δροσιστούμε. Όσον αφορά το σπίτι όσοι μένουν σε μονοκατοικία ή στο τελευταίο όροφο πολυκατοικίας έχου...

ΤΡΕΛΑΘΗΚΑΝ ΤΑ ΜΗΧΑΝΑΚΙΑ: Αυτά είναι νούμερα τηλεθέασης – Δείτε τι ποσοστό έπιασε

Απίστευτα νούμερα σημειώνει το survivor!   Ο τυφώνας survivor την ώρα που προβάλλεται κάνει τους ιθύνοντες των άλλων καναλιών να κλαίνε! Χθες λοιπόν το ριάλιτι κατάφερε για δυόμιση ώρες να σημειώσει π...

ΣΑΚΗΣ ΡΟΥΒΑΣ: Η πρώτη φωτογραφία στο instagram από το ταξίδι στον Άγιο Δομίνικο

Ο Σάκης Ρουβάς χθες έφυγε με την αγαπημένη του Κάτια Ζυγούλη για τον Άγιο Δομίνικο!   Το ζευγάρι δημοσίευσε και μία τρυφερή φωτογραφία από το αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος»!   Όπως σας ενημερώσαμε ...

ΣΟΚ: Μαχαίρωσαν τη 16χρονη φίλη τους πισώπλατα για να μην αποκαλύψει το μυστικό τους...

Η δολοφονία μιας Αμερικανίδας έφηβης από τις φίλες της το 2012 μπαίνει ξανά στο επίκεντρο της δημοσιότητας, μετά την ανακοίνωση του τηλεοπτικού σταθμού CBS ότι η εκπομπή «Teens who Kill» (οι έφηβοι πο...

ΜΕΝΙΔΙ: Έτσι έφτασε σπίτι της αδερφής της η 29χρονη μητέρα που ήταν αγνοούμενη επι...

Ήταν τόσο κοντά τους και τόσο μακριά από την οικογένειά της. 20 μέρες έτρωγε ό,τι έβρισκε στο βουνό και έπινε νερό της βροχής. Η Γιάννα Χατζημανωλάκη, η 29χρονη μητέρα από το Μενίδι που αγνοούνταν εδώ...

Νέα κλοπή μηχανής στον Κορυδαλλό! (ΦΩΤΟ)

Μάστιγα οι κλοπές μηχανών και ΙΧ, κυρίως SMART, στην ευρύτερη περιοχή του Πειραιά.   Το φαινόμενο έχει πάρει ανεξέλεγκτες διαστάσεις!   Χθες σας ενημερώσαμε για την κλοπή μηχανής μεγάλου κυβισμού από ...

ΒΟΜΒΑ: Λουκέτο για μεγάλη Ασφαλιστική!

Σε ασφαλιστική εκκαθάριση τίθεται η International Life με απόφαση της Τράπεζας της Ελλάδος που ανακοίνωσε σήμερα, Τρίτη, την στην οριστική ανάκληση της άδειας λειτουργίας της ασφαλιστικής εταιρείας.  ...

ΔΗΜΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ: “Μεσίτης του ΠΑΠΑΣΤΡΑΤΟΥ στην Κίνα ο Δήμαρχος Πειραιά;”

Αυστηρό ερωτηματικό προς τον Γιάννη Μώραλη, με αφορμή το ταξίδι στην Κίνα, απευθύνει Πειραιώτης αναγνώστης του Piraeuspress.gr, ο οποίος επιθυμεί να διατηρήσει την ανωνυμία του. Το Piraeuspress.gr πρ...

ΔΗΜΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ: Ξέχασαν το ΣΕΦ στην επίσημη παρουσίαση προς τους Κινέζους!

Απίστευτο κι όμως πειραιώτικο! Η επίσημη αντιπροσωπεία του Δήμου Πειραιά που ταξίδεψε μέχρι το μακρινό Πεκίνο, με επικεφαλής τον Δήμαρχο Πειραιά, είχε στα χέρια της μια "δυνατή" παρουσίαση για τις επ...

ΘΡΗΝΟΣ: Έφυγε από τη ζωή ο δημοσιογράφος Κώστας Παναγιωτόπουλος

Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός δημοσιογράφος, Κώστας Παναγιωτόπουλος, γνωστός με το ψευδώνυμο Bar Bar. Γεννήθηκε στην Τήνο, πήρε πτυχίο Νομικής, πήρε βραβείο διηγήματος από τα 18 του χρόνια, έκανε τη στρ...