Ημερήσιο Αρχείο: Παρασκευή 8 Νοεμβρίου 2019

Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες ηλικίας 31 ετών και άνω και 420 mg για τους άντρες ηλικίας 31 ετών και άνω. Γυναίκες και άντρες ηλικίας 19-30 ετών χρειάζονται περίπου 10 mg λιγότερα από την προαναφερθείσα ποσότητα σε ημερήσια βάση, ενώ οι εγκυμονούσες χρειάζονται περίπου 40 mg επιπλέον την ημέρα...

Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από εμάς, όταν πάνε σε κάποιο μαγαζί για να πιούμε το ποτό μας, δεν αισθανόμαστε και πολύ άνετα όταν πάμε στην τουαλέτα. Ο λόγος; Δεν χρειάζεται και μεγάλη ανάλυση....

Τρεις ημέρες μας χωρίζουν από το επόμενο καινούργιο επεισόδιο του Greece’s Next Model και είναι αλήθεια πως το περιμένουμε με αγωνία. Μετά και την δεύτερη αποχώρηση της Σουζάνα, έχουμε ένα κενό σχετικ...

Ένα πρωτοφανές περιστατικό σημειώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης σε βιβλιοθήκη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του thestival.gr, 20χρονη φοιτήτρια έ...

Έθεσαν σε εφαρμογή επιχειρησιακό σχέδιο για την αντιμετώπισή τους - Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες - Οι οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας Το επιχειρησιακό σχέδιο για την αντιμε...